El estabilizador es un elemento de entrenamiento para mejorar el control sensorial de la postura y el movimiento. Ofrece una amplia variedad de ejercicios mientras se apoya de pie sobre él, Hasta el más mínimo desequilibrio e inestabilidad en el sistema musculoesquelético se ve en sus tres dimensiones por la alta sensibilidad de su componentes. Aumenta la funcion de los estabilizadores mejorando la entrada de información de los propioceptores y los receptores Esto conduce a la estimulación y la coordinación de los músculos entre si. En consecuencia, mejorar la capacidad de reacción y la estabilización del sistema de equilibrio apoyando también, a una prevencion de lesiones futuras.
"Querido Alberto Alberti de Procoach sabes lo que estoy pensando"
Horacio Rodriguez Molaro
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