La investigación científica ha determinado que para generar un jugador que alcance los niveles de élite, tarda mas o menos, entre ocho a doce años de entrenamiento. Esto se llama la regla de diez años o de 10.000 horas, que se traducen mínimamente a tres horas de práctica diaria por diez años. (Ericsson, y otros., 1993; Ericsson y Charness, 1994, Bloom, 1985; Salmela y otros., 1998)
Una de las personas más especializada en lo que respecta a Planificación y periodización deportiva es el Dr. Istvan Balyi el habla que existe dos modelos de desarrollo de un atleta a largo plazo y lo divide en deportes de:
ESPECIALIZACION TEMPRANA
ESPECIALIZACION TARDIA
Y cada modelo se diferencia teniendo más o menos etapas, con respecto a nuestro deporte se caracteriza por el segundo modelo.
Este modelo tiene siete etapas: en lo que respecta al desarrollo del tenis infantil vamos a tomar las tres primeras etapas que son:
1ra COMIENZO ACTIVO
2da LOS FUNDAMENTALES
3ra APRENDER A ENTRENAR
En los próximos post voy a comentar algunas características muy importantes a tener en cuenta en cada una de estas etapas.
Horacio Rodriguez Molaro
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